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可以通过以下方式查询手机号码是否注册了抖音。
1、打开抖音APP，点击右下角“我”的按钮，进入登录页面，在该页面输入手机号码，如果显示有账户信息，则说明该手机号已经注册过抖音。
2、通过抖音官方客服查询，拨打抖音客服热线，提供手机号码，客服会帮你查询该手机号是否有注册过抖音，你也可以通过抖音官方公众号或其他官方渠道联系客服。
3、如果自己忘记了是否注册过账号，而自己又有注册需求，可以通过尝试注册的方式查看是否能成功，如果手机号已经注册过，会提示“该手机号已绑定在其他账户上”。
需要注意的是，出于隐私保护的需要，第三方无法直接查询某个特定手机号码是否注册过抖音账号，因此以上方法都需要自己操作验证，为了保护个人隐私，建议在注册账号时设置复杂密码，并避免使用过于简单的密码。